カフェ　“ひなた”

日曜日の朝にホットケーキを焼いた。あまったものにアイスクリームをのせておやつに。きらきら☆が一人で食べていた。私はダイエット中でぐっと我慢。もう一枚残っていたので今朝ゴンに。おいしそう！見るだけで我慢我慢。でも食べた～い！
この我慢がなぜだか快感に。。。


今朝は昨日のラーメンのトッピングに買ったに卵を入れた。昨夜の豆腐入りハンバーグの残ったのを入れた。手抜きかも～！

煮卵。
ウインナーとミックス野菜のケチャップ炒め。
ブロッコリー。
豆腐入りハンバーグ。

ホットケーキおいしそう♪たまに食べたくなりますよね。
　としみさん、ダイエット続行なんですか？カロリー制限？
　食欲の秋なのに頑張りますね。私はこの季節お腹が空いてダメです！！

あるままさん，水が少し多くて，薄いのになりました。でも，おいしそうですよね。
ダイエットダイアリーは９０日かけて，記録を書いていきます。４２日目になりました。下がるだけならいいのですが戻ったりでうまくいきません。
食欲には勝てません。。。

(^-^)ノこんばんわ～
今週は爽やかな秋の日が続いている愛知です。
ダイエット、頑張ってますか？
私はー４㎏だよ。
まだまだ落とさなくてはいけない。
でも４㎏落ちると体が違うね。

みこさん，こんにちは！
だんだん秋らしくなってきましたね。
そろそろ紅葉が見られるかしら～？
ジムと夕食の炭水化物抜きでがんばっておられるんですね。４ｋｇですか，いいなぁ。からだが軽く感じられますよね。私は２Kgをあがったり下がったりです。なかなかそこからすすまないです。